À chacun son sommeilSe mettre en condition
Comment bien dormir ? Conseils pour améliorer son sommeil.
Un sommeil de qualité est la base d’une bonne santé, il est donc important de le préserver. Néanmoins différents troubles du sommeil peuvent venir altérer sa qualité et impacter notre santé à long terme. Des solutions aux différents types de troubles du sommeil existent et se trouvent dans l’individualisation de leurs prises en charge.