À chacun son sommeilSe mettre en condition
Comment bien dormir ? Conseils pour améliorer son sommeil.
Un sommeil de qualité est la base d’une bonne santé, il est donc important de le préserver. Néanmoins différents troubles du sommeil peuvent venir altérer sa qualité et impacter notre santé à long terme. Des solutions aux différents types de troubles du sommeil existent et se trouvent dans l’individualisation de leurs prises en charge.
7 thématiques
Playlist Spotify
Que de mieux qu’une musique pour relâcher les tensions et s’abandonner dans les bras de Morphée. Que vous soyez bon ou mauvais dormeur, participez à la création de la playlist A CHACUN SON SOMMEIL en y ajoutant vos musiques préférées pour s’endormir.
Jeu concours
Comme chaque année nous mettons en place un jeu concours pour vous faire gagner des cadeaux à dormir debout ! Parce que le rire est bon pour la santé, tentez de gagner 2 places pour un spectacle d’humoriste et passez une soirée à rire !
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