Troubles du sommeil

Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont multiples, savoir en identifier les causes permet d'adopter le bon comportement pour réduire son impact néfaste sur la santé.

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Troubles du sommeil

Le sommeil votre plus beau rëve ou votre pire cauchemar ?

Conférence Dr Patrick LEMOINE et Dr Marc BECK

1 personne sur 3 déclare souffrir d’au moins un trouble du sommeil (1). Insomnie, dette de sommeil, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, apnée du sommeil… Il n’existe pas un trouble mais plusieurs troubles du sommeil.

(1) Enquête INSV/BVA Healthcare 2009

Docteur, je dors mal… (réveils nocturnes, jambes sans repos…)

Dr Patrick LEMOINE

Docteur, je dors trop et je renfle, ai-je l'apnée du sommeil ?

Dr Patrick LEMOINE

Horaires décales : comment adapter son organisme ?

Dr Francois DUFOREZ

Travail de nuit, vols long courrier, ou encore changement d’heure, l’horloge biologique régulant notre sommeil est parfois soumise à des perturbateurs. Pour l’aider à retrouver un rythme adéquat, des solutions existent.

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