Pour aller plus loin

Il n’existe pas un mais plusieurs troubles du sommeil. Les symptômes liés à ces troubles sont très différents, autant que leur prise en charge. Parfois une simple application des règles hygiéno-diététiques, telles que le rééquilibrage alimentaire, la perte de poids ou encore la diminution de la consommation d’alcool suffisent. Dans les formes plus graves un traitement adapté médicamenteux ou appareillage est nécessaire.

Dans la plupart des cas un bilan simple fait par un professionnel de santé permet de poser le diagnostic et de prendre en charge le trouble.

Selon la nature des troubles on peut être amené à consulter différents spécialistes : médecins généraliste, pédiatre, pneumologue, cardiologue, spécialiste de sommeil, endocrinologue, neurologue, ORL ou encore psychiatre. Pour des troubles de sommeil bénins et passagers un avis d’un pharmacien est souvent utile et peut constituer une première approche.

Les structures dédiées à informer et éduquer sur le sommeil et ses troubles :

Associations de patients

Associations de professionnels de santé :