Pour aller plus loin
Il n’existe pas un mais plusieurs troubles du sommeil. Les symptômes liés à ces troubles sont très différents, autant que leur prise en charge. Parfois une simple application des règles hygiéno-diététiques, telles que le rééquilibrage alimentaire, la perte de poids ou encore la diminution de la consommation d’alcool suffisent. Dans les formes plus graves un traitement adapté médicamenteux ou appareillage est nécessaire.
Dans la plupart des cas un bilan simple fait par un professionnel de santé permet de poser le diagnostic et de prendre en charge le trouble.
Selon la nature des troubles on peut être amené à consulter différents spécialistes : médecins généraliste, pédiatre, pneumologue, cardiologue, spécialiste de sommeil, endocrinologue, neurologue, ORL ou encore psychiatre. Pour des troubles de sommeil bénins et passagers un avis d’un pharmacien est souvent utile et peut constituer une première approche.
Les structures dédiées à informer et éduquer sur le sommeil et ses troubles :
Associations de patients
- Association France Insomnie
- Association Française du Syndrome des Jambes sans Repos (AFE)
- Association de Narcolepsie Cataplexie (ANC)
- Fédération Française des Asso. d’Insuffisants Respiratoires (FFAAIR)
- Groupe National des Insuffisants Respiratoires Chroniques (GIRC)
- HyperSupers TDAH
- IDEASommeil
- KLS France
- Réseau PACA Sommeil
- Sommeil & Santé
- UNAIR
Associations de professionnels de santé :
- ABC Sommeil
- Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV)
- Syndicat des Médecins du Sommeil et de la Vigilance (SMSV)
- Société de Pneumologie de Langue Française (SPLF)
- Société Française de Médecine Dentaire du Sommeil (SFMDS)
- Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil (SFRMS)
- Société Française des Techniciens du Sommeil (SFTS)
- PROSOM
- Réseau Morphée
- Réseau Veille Sommeil en Poitou-Charentes (Association ReVeS en Po-Ch)