Le rire, un allié face à l’état d’anxiété et de stress • Pr Gérard Ostermann

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Description

Pourquoi le rire est bon pour la santé ? Parce que le rire stimule le système immunitaire et accroît les défenses de l’organisme en augmentant le taux d’anticorps présents. Parce que le rire réduit la tension artérielle en favorisant une bonne circulation sanguine et améliorant ainsi l’oxygénation du cœur. Parce qu’en riant, le corps sécrète des endorphines qui réduisent le stress et diminuent la douleur… Le Pr Gérard Ostermann vous explique tous les bienfaits insoupçonnés du rire sur notre corps et notre santé.

L'intervenant

Dr Laurence Benedetti, Médecin généraliste, nutritionniste, micronutritionniste et tabacologue. Formée aux thérapies neurocognitives et comportementales

Pr Gérard OSTERMANN

Psychothérapeute-analyste, médecin interniste, praticien EMDR Europe, professeur de Thérapeutique, il est chargé d’enseignement dans plusieurs D.U. de Bordeaux 2 et de Lyon. Il est également président du Collège régional des Alcoologues aquitains, Administrateur de la Société Française d’Alcoologie, et Président de l’Institut des conduites alimentaires de Bordeaux.

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