Conférences en ligne & Ateliers pratiques en vidéo
A l’appui de son expertise dans les démarches de prévention et de conseils santé, le laboratoire PiLeJe lance la 2ème édition de la campagne À CHACUN SON SOMMEIL.
En format digital l’événement propose des contenus riches et interactifs, avec de nombreux rendez-vous en ligne durant tout le mois de mars : conférence en ligne, vidéo chats, tutos sur des différentes techniques pour améliorer le sommeil, infographies, quizz sur le sommeil, jeux concours…
Le format change mais l’objectif reste le même : informer le grand public sur les conséquences des troubles du sommeil et le sensibiliser à une prise en charge individualisée.
Pour compléter ce rendez-vous digital il est possible pour ceux qui le souhaitent de bénéficier de conseils individualisés dans les 2000 pharmacies partenaires tout le long du mois de mars.
12 mars 2019 à 12h30Conférence en ligne
45 minutes de conférence animée par des experts du sommeil + 12 minutes de questions / réponses
Vidéos chats
45 minutes d'atelier avec questions / réponses
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Tutos
Découvrez les conseils d'experts pour améliorer votre sommeil.
Sommeil et Santé
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Sommeil & santéL'assiette de Morphée
Notre horloge biologique est influencée par le contenu de notre assiette. La qualité du sommeil dépendra de la qualité de l’éveil durant la journée. Cet état d’éveil est notamment influencé par le rythme et le contenu des repas !
