À chacun son sommeilProgramme

Micro-trottoir - Campagne A chacun son sommeil 2020

A CHACUN SON SOMMEIL est une campagne nationale d’information sur les liens entre sommeil et santé. Durant tout le mois de mars découvrez de nombreux rendez-vous en ligne avec des contenus riches et interactifs.

  • Des conseils d'experts en format vidéo et chat pour tout découvrir sur le sommeil et ainsi améliorer vos nuits ;
  • Des tutos animés par des professionnels de santé avec desconseils pour optimiser son temps de sommeil ou adapter ses comportements à son profil de dormeur ;
  • Des témoignages patients pour partager l'expérience des personnes qui rencontrent des problèmes de sommeil et les solutions qu'elles mettent en place pour être en forme la journée.

Tout le mois de mars retrouvez également des nombreuses animations (jeux concours, infographies...) sur nos réseaux sociaux.

Programme des événements

Quel dormeur êtes-vous : court, long ou moyen ?

Êtes-vous plutôt du matin ou du soir ?

Sommeil et santé

Découvrez une sélection d'articles sur les différents troubles du sommeil et les conseils associés.

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