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VidéoLa botanique du sommeilAvec le Dr Marc Beck
Description
La prise en charge des troubles du sommeil peut passer par des moyens non médicamenteux, notamment la phytothérapie.
Découvrez dans cette vidéo les conseils d’un phytothérapeute pour choisir et bien utiliser les plantes dont les vertus sur la qualité du sommeil ont été démontrées.
L'intervant
Pr Marc Beck
Médecin généraliste, dont la pratique repose sur la compréhension physiopathologique des troubles du patient et de leurs corrections par la micronutrition et la phytothérapie.
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Ce livret de chevet élaboré en partenariat avec France Insomnie propose des solutions ludiques et pratiques pour mieux préparer ses journées et bénéficier de nuits paisibles.