À travers cette tribune, le Dr François Duforez met à mal les idées reçues sur les liens entre l’activité physique et le sommeil.
Conseils sommeilTribune
TribuneTribune du Dr Duforez
Par le Dr François Duforez
TribuneTribune du Dr. Patrick LEMOINE
Par le Dr Patrick LemoineLa crise Covid, au-delà de ses enjeux sociétaux et sanitaires, a permis d'étudier les comportements humains dans des circonstances exceptionnelles.
TribunePas de smartphones et tablettes sous la couette !
Avec le Dr Patrick LemoineLe Docteur Patrick Lemoine, docteur en neurosciences, psychiatre et spécialiste du sommeil prend la parole à travers une tribune dans le but d’éveiller le grand public sur l’impact des écrans sur son sommeil et de lui apporter des solutions efficaces.
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Ce livret d’information élaboré en partenariat avec France Insomnie propose des pistes pratiques pour retrouver les bras de Morphée.
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